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Os dejo unas breves recomendaciones de qué podemos hacer ante esta situación tan excepcional que estamos viviendo de la pandemia.

Os deseamos que tengáis una feliz Navidad aunque sea tan distinta y atípica, que a pesar de la situación especial que estamos viviendo disfrutéis de los vuestros. Sentirse cerca de los seres queridos es mucho mas que poder comer o cenar con ellos. Aprendamos del momento y valoraremos todo lo que tenemos, por pequeño que sea. Esta es una de las grandes lecciones de este 2020. ¡Feliz Navidad y a por el 2021!

¿Tú sobreproteges?

Me encantan las viñetas de 72 kilos, este dibujante de emociones siempre me hace pararme un momento y pensar. Aquí os dejo una viñeta que encierra una reflexión a la que nos cuesta muchas veces llegar en terapia, pero que una vez que lo hacemos, conseguimos ser libres. ¿Qué opináis?